Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.

Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3084
Posilňujete svoju imunitu v jeseni?
Áno, jem viac ovocia a zeleniny.
Áno, užívam výživové doplnky.

Jem zdravo a cvičím po celý rok.

Nie, nerobím pre to nič výnimočné.

Celkom hlasovalo: 68
TOP články
- Anaeróbny prah pri behu. Prečo je dobré o ňom vedieť?
- Ako behať, keď chcem schudnúť?
- Ako sa motivovať na pravidelné behanie. Radí bežkyňa Teri
- Ako behať správne? Pýtali sme sa odborníka
- Čo dať telu jesť po behu
- Ako sa vyhnúť bolesti kolien a pichaniu v boku pri behu?
- Ako vylepšiť bežecký tréning? Zapojte intervaly
- Efektívny tréning na bežeckom páse. Ako na to?
- 6 zásad, ako behať bezpečne počas tehotenstva
- Fartlek je najjednoduchšia metóda striedania tempa pri behu
Cviky a tréningy
Burza
- Ešte nikto nevložil inzerát v tejto sekcii. Budte prvý!