.JPG)
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 12. týždeň
redakcia
.JPG)
Počasie behu stále praje. Trénujete pravidelne?
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-24
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 15. týždeň
Celý článok
redakcia
Naše bežkyne trénujú a výsledky ich snaženia sa ukážu už v sobotu na dm ženskom behu.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 14. týždeň
redakcia
September je v plnom prúde, naše bežkyne poctivo trénujú a my tu máme tréningový plán na ďalší týždeň.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 13. týždeň
redakcia
V septembri sa opäť dostávame do kolotoča povinností, ale naše bežkyne pokračujú v tréningoch naozaj poctivo.
Cyklistický tréning začiatočníci_16. týždeň
redakcia
.JPG)
Aj Lucia robí, čo je v jej silách a teší sa na prvé preteky.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 12. týždeň
redakcia
.JPG)
Naše bežkyne majú pred sebou dvanásty týždeň tréningov a poctivo trénujú. Veríme, že i vy.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 11. týždeň
redakcia
Nezabudli sme na vás a máme tu tréningy na ďalší týždeň.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 11. týždeň
redakcia
.JPG)
Naše dievčatá poctivo trénujú a majú pred sebou ďalší týždeň.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 10. týždeň
redakcia
.jpg)
V akej intenzite budete trénovať desiaty týždeň? Dozviete sa z tréningového plánu.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 9. týždeň
redakcia
.jpg)
Tento týždeň na vás opäť čakajú bežecké tréningy, ktoré vás posunú vpred.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 10. týždeň
redakcia
.jpg)
Ako bude vyzerať tréningový plán na ďalší týždeň? Pozrite sa spolu s nami.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 8. týždeň
redakcia
Horúce slnko nám opäť dáva zabrať. S trochou opatrnosti však môžete trénovať naďalej.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 9. týždeň
redakcia
.JPG)
Nezabúdame na vás, a preto prinášame bežecký tréning na nasledujúci týždeň.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 7. týždeň
redakcia
Začiatočníci, napredujete? Ste so svojimi výkonmi spokojní?
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 8. týždeň
redakcia
.JPG)
Ako ste boli na tom s tréningami tento týždeň? Veríme, že ste poctivo behali a stále sa zlepšujete.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 6.týždeň
redakcia
.JPG)
Konečne sa vonku aspoň o niekoľko stupňov ochladilo. Veríme, že sa vám bude v nasledujúcom týždni behať lepšie.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 7. týždeň
redakcia
Aj dnes vám prinášame týždenný tréningový plán pre všetkých zanietených bežcov.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 5.týždeň
redakcia
.JPG)
Začiatočníci, máte za sebou prvý týždeň tréningov. Ako vám to išlo? Blahoželáme, že ste to nevzdali a ponúkame výzvu na ďalší mesiac :) Dajte nám vedieť, ako sa vám darí.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 6. týždeň
redakcia
.JPG)
Tento týždeň nám dajú vyššie teploty zabrať. Naše bežkyne to však nevzdávajú, vedia, ako sa popasovať aj s horúčavami. Veríme, že namotivujú aj vás.
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-24
TOP články
- 7 tipov, ako behať, aby vás to bavilo. Radí bežecký tréner
- Prečo pri behu pichá v boku či bolí koleno? Radí bežecký tréner
- Pomáha beh schudnúť? Ako na to
- Ako behať správne? Pýtali sme sa odborníka
- Ako behať, keď chcem schudnúť?
- Anaeróbny prah pri behu. Prečo je dobré o ňom vedieť?
- Ako sa vyhnúť bolesti kolien a pichaniu v boku pri behu?
- Ako vylepšiť bežecký tréning? Zapojte intervaly
- Strečing pred behom
- 6 zásad, ako behať bezpečne počas tehotenstva
Cviky a tréningy
.jpg)
.jpg)
Burza
- Ešte nikto nevložil inzerát v tejto sekcii. Budte prvý!
Copyright 2010-2021 CVIČTE.SK