Var rýchlo a chutne s knihou ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Prečo je pevné telo pre beh dôležité?
29
APR
Prečo je pevné telo pre beh dôležité?
Nikola Danišová

Prečo by mali bežci posilňovať a ako na to, spýtali sme sa fitnes trénera Michala Patakyho. 

Celý článok
Moderátorka Hanka zabodovala. Z lenivca sa stala bežkyňa
Moderátorka Hanka zabodovala. Z lenivca sa stala bežkyňa, ktorá motivuje iných
28
APR

Známa slovenská moderátorka Hanka Zavřelová Gallová v rámci ČSOB maratónu odbehla svoju prvú súťažnú desiatku. Okrem iného prezradila tipy, ako sa k behu nakopnúť. 

Fartlek je najjednoduchšia metóda striedania tempa pri behu
Fartlek je najjednoduchšia metóda striedania tempa pri behu
25
APR

Fartlek je na rozdiel od intervalového tréningu neštruktúrovaný, teda bežec sa pri voľbe tempa riadi napríklad pocitmi alebo skladbou terénu. 

Rozhovor so slovenskou atlétkou Katkou Bérešovou
redakcia
Rozhovor so slovenskou atlétkou Katkou Bérešovou
21
APR

V súčasnosti sa venuje predovšetkým dlhším tratiam – polmaratónu a  maratónu, vďaka ktorým sa nominovala na olympijské hry už po druhýkrát. 

Máli sa vám klasický beh? Venujte sa severskému behu!
Mirka
Máli sa vám klasický beh? Venujte sa nordic runningu!
14
APR

„Preto som si jedného dňa povedal, že keď si pri nedostatku snehu nemôžem kvalitne zatrénovať na bežkách, pôjdem sa jednoducho prebehnúť s lyžiarskymi palicami."

Ako trénovať intervalové behy? Spýtali sme sa trénera
Ako trénovať intervalové behy? Spýtali sme sa trénera
8
APR

Vďaka intervalovému behu si zlepšíte tempo, rýchlosť a tiež vytrvalosť. 

Ako dopadol tohtoročný ČSOB maratón? Výhercovia inšpirujú
Nikola Danišová
Ako dopadol tohtoročný ČSOB maratón? Výhercovia inšpirujú
6
APR

V nedeľu 3. apríla 2016 pokračovali súťaže v 11. ročníka ČSOB maratónu. Kto patrí medzi výhercov maratónu, polmaratónu a štafety?

Prvý deň maratónskeho víkendu patril deťom a hobby bežcom
redakcia
Prvý deň maratónskeho víkendu patril deťom a hobby bežcom
4
APR

V sobotu 2. apríla 2016 bol zahájený 11. ročník bratislavského ČSOB maratónu. Ako to celé dopadlo?

Čo nás čaká na maratóne?
redakcia
Čo nás čaká na maratóne?
1
APR

Bežecká horúčka v Bratislave stúpa, do začiatku 11. ročníka ČSOB Bratislava Marathon (1. – 3. apríla) ostávajú len hodiny. 

Bežkyne, nezabúdajte na sacharidy, ktoré sú zdrojom energie
Bežkyne, nezabúdajte na sacharidy, ktoré sú zdrojom energie
1
APR

Stále je mnoho bežkýň, ktoré sa boja konzumovať sacharidové potraviny predstavujúce hlavný zdroj energie. 

ČSOB Bratislava Marathon 2016 atakuje magickú hranicu 10 000 účastníkov
redakcia
ČSOB Bratislava Marathon 2016 atakuje magickú hranicu 10 000 účastníkov
29
MAR

Maratónsky víkend sa nezadržateľne blíži. 10 dní pred začiatkom ČSOB Bratislava Marathonu 2016 sa počet prihlásených účastníkov prehupol cez číslo 9 600. 

Vylepšite svoj bežecký výkon správnym posilňovaním
Vylepšite svoj bežecký výkon správnym posilňovaním
28
MAR

Na zlepšenie behu má vplyv okrem vykonávania samotného behu aj rozvoj svalstva a maximalizácia sily. Pevné telo spolu so silou vám pomôže naplno využiť svoj potenciál.

Tenisky sú pri behu základ. 6 chýb, ktoré robíme pri ich výbere
Tenisky sú pri behu základ. 6 chýb, ktoré robíme pri ich výbere
24
MAR

Každý bežec je iný, má jedinečný bežecký štýl i odlišnú frekvenciu behu. Teda tenisky, ktoré jednému vyhovujú po všetkých stránkach, druhému nemusia vôbec. 

| Počet komentárov: 2
Cvičte.sk vás pozýva na Týždeň športu a zdravia
redakcia
Cvičte.sk vás pozýva na Týždeň športu a zdravia
23
MAR

Na tohtoročnom Týždni športu a zdravia má pre vás Cvičte.sk pripravený celodenný program.            

Deficitom vitamínu D trpí až 75 % bežcov
Deficitom vitamínu D trpí až 75 % bežcov
21
MAR

Vitamín D je kľúčový pre silné a zdravé kosti, ale aj pre dostatok energie na tréningu či dobrú náladu. 

6 chýb, ktorých sa dopúšťajú bežci pri voľbe bežeckého outfitu
6 chýb, ktorých sa dopúšťajú bežci pri voľbe bežeckého outfitu
15
MAR

Bežci často robia chyby nielen v technike behu či v zostavovaní tréningov, ale aj pri voľbe bežeckého odevu. 

RUNNING GALA už má svojich výhercov
Nikola Danišová
RUNNING GALA už má svojich výhercov
11
MAR

Bežecké ceny súťaže RUNNING GALA sú rozdané. Poďme sa pozrieť, kto získal ceny tento rok.

Nové trendy v dámskom bežeckom oblečení
Nové trendy v dámskom bežeckom oblečení (promo)
7
MAR

Ženy milujú módu a aj nápadité športové kúsky. Keďže beh neustále naberá na popularite, dámy chcú byť sexy aj pri behu. Čo teraz letí? 

Poznáme nominácie na RUNNING GALA
redakcia
Poznáme nominácie na RUNNING GALA
24
FEB

Termín prvého ročníka vyhlasovania bežeckých cien za rok 2015 sa nám nezadržateľne blíži a my už poznáme shortlist tých osobností, ktoré majú veľkú šancu 4. marca v Rafinery Gallery zažiariť.

„Napumpované“ tenisky Reebok ZPUMP sú tu vo verzii FUSION 2.0
redakcia
„Napumpované“ tenisky Reebok ZPUMP s novým modelom ZPUMP FUSION 2.0
19
FEB

Reebok predstavuje model ZPUMP FUSION 2.0 s ľahkou, elegantnou a bezšvovou konštrukciou PowerFrame, ktorá sadne každému. 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana