Cvicte.sk

Ako chrániť telo počas behu pred horúcim slnkom a ako si doma pripraviť iontový nápoj? 

Cvicte.sk vás 1. júla 2016 pozýva na jedinečné podujatie Night Ring Run & Inline.

Adidas pokračuje v podpore bežeckej komunity, a už tento mesiac štartuje jedinečný projekt pod názvom adidas Runners, ktorého cieľom je združovať bežcov vo viacerých metropolách. 

Ako si najlepšie načasovať bežecké tréningy počas týždňa? Poradí skvelý bežecký tréner Marek Vojník.

Jedným z mnohých benefitov behu je to, že si môžete dopriať kalorickejšie maškrty častejšie ako tí, ktorí sa nehýbu. 

Ako docieliť, aby bol beh skvelým rozptýlením a dokonalým uvoľnením? 

Známy slovenský moderátor sa na ČSOB maratóne presvedčil o tom, že aj sklamanie je súčasťou športu. 

Ak ste začali behať, pretože chcete schudnúť, ale neviete si správne zvoliť a načasovať jedlo, poradí vám výživový poradca Ing. Libor Javro.

Šprinty šetria čas, podieľajú sa na zlepšení kondície, pomáhajú pri zhadzovaní kíl a znižujú riziko vzniku metabolického syndrómu.

Ak ste už počuli o populárnych pretekoch Reebok Spartan Race, a ešte ste nenabrali odvahu prihlásiť sa na ne, v prvom rade by ste mali poznať pravidlá tohto zaujímavého behu a jeho prekážky.