3 dni, 345 kilometrov a nekonečné odhodlanie: Supershape tím opäť na štarte Od Tatier k Dunaju
Prebehnúť celé Slovensko za menej ako dva dni? Pre náš Supershape tím to už nie je len výzva, ale tradícia. Tento rok sa opäť, už tretíkrát postavíme na štart populárneho štafetového behu Od Tatier k Dunaju – s rovnakou dávkou nadšenia, adrenalínu a spolupatričnosti. A hoci každý z nás má inú bežeckú históriu – od úplných nováčikov až po ostrieľané pretekárky – spája nás jedna vec: ťaháme sa navzájom a užívame si každý kilometer – aj vďaka našim partnerom.
Ak sa chcete pridať, stále môžete začať behať podľa tréningových plánov v našej Supershape BEŽECKEJ VÝZVE, ktorú sme pre vás pripravili s bežeckou trénerkou Jeanette Fresser.
Na čo sa spoliehame počas 36 hodín behu?
Myslíme na prevenciu
Zakladateľka Supershape Janka Šimkovič – a nielen ona – nedá dopustiť na životné poistenie od ČSOB Poisťovne, ktoré ju chráni počas preteku aj počas celého roka.
Podpora kĺbov a pohybu
Pri stovkách kilometrov zaťažujeme kĺby naplno, preto siahneme po unikátnych výživových doplnkoch MOVE od slovenskej spoločnosti Biomin, vyrobených z vaječných škrupín.
Posila zdravia a imunity
Popri fyzickej kondícii je pre nás rovnako dôležité udržiavať si silnú imunitu a dlhodobé zdravie. Preto siahame po doplnkoch výživy od One Pharma (o chvíľu Eifela), ktoré nám pomáhajú zvládať náročné tréningy aj preteky bez výpadkov spôsobených únavou či chorobami.
Príprava na každú situáciu
V lekárni Super Dr. Max v Avione sme si dali urobiť InBody meranie a doplnili lekárenskú výbavu, aby nás na trati nič neprekvapilo. Aj na lepšie prekrvenie a uvoľnenie svalov používame masážne prípravky „z dielne“ Dr. Max.
Rýchla pomoc pri bolesti
Ak sa ozve bolesť, máme po ruke liečivé gély, náplasti a kapsuly Flector od IBSA. Práve títo pomocníci od Flector tím viackrát doslova zachránili na náročných úsekoch.
Technológie, ktoré nás držia v tempe
Bez presných dát by sme behali len „pocitovo“. Vďaka športovým hodinkám Garmin máme pod kontrolou tempo, tepovú frekvenciu aj regeneráciu, takže vieme, kedy pridať a kedy radšej šetriť sily.
Obuv ako stvorená na beh
Dobré tenisky sú základ. V Intersport Foltan Group predajni v OC Nivy v Bratislave sme absolvovali diagnostiku chodidiel a odchádzali s teniskami aj vložkami presne podľa potrieb každej z nás.
V kolekcii, ktorá žiari
Všetky naše bežkyne spája láska k pohybu, energii a štýlu. Náročný beh zdolajú v kolekcii Supershine, ktorá vznikla v spolupráci so slovenskou značkou Athleeya.
Bezpečné presuny
Naša bežecká výprava by sa nezaobišla bez pomoci Renault, vďaka ktorému sme sa presúvali pohodlne, spoľahlivo a bezpečne.
Ak nás chcete povzbudiť, poteší nás každé zdieľanie či povzbudivá správa na sociálnych sieťach.
Chcete behať s nami?
Supershape BEŽECKÁ VÝZVA vás naučí behať správne, bezpečne a tak, aby vás to bavilo. Čakajú vás vedené tréningy, chutné a vyvážené jedálničky a podpora odborníkov na beh, výživu a motiváciu. Pridajte sa k nám a objavte, ako môže byť beh radosťou aj cestou k pevnému, zdravému telu.
Diskusia k článku - 3 dni, 345 kilometrov a nekonečné odhodlanie: Supershape tím opäť na štarte Od Tatier k Dunaju