Behanie s palicami má celý rad výhod a využiť ich vo svoj prospech môže každý a kedykoľvek.
Sajfa, Šmahel či Mečiar pobežia v District Battle Run.
Beh je pre človeka veľmi prirodzeným druhom pohybu a tiež dostatočne energeticky náročným, a preto patrí k veľmi vhodnej metóde na spaľovanie tukov.
Seniori, ktorí pravidelne behajú, spotrebujú na chôdzu a každodenné činnosti menej energie ako tí, ktorí sa venujú chôdzi alebo sú pasívni.
V zime sa nám veľakrát nechce vychádzať z útulného domova do chladného počasia a mrazivého vetra. Preto je veľmi dôležité nájsť si vždy potrebný motivačný impulz, ktorý nám pomôže túto nechuť prekonať.
adidas StellaSport je celkom nový rad športového oblečenia značky adidas zameraný na mladšiu generáciu, vytvorený pod kreatívnym vedením Stelly McCartney.
Schopnosť vykonávať fyzickú aktivitu na úrovni anaeróbneho prahu čo najdlhšie, svedčí o dobrom rozvoji kondície. Pri dobrej trénovanosti by ste mali dokázať na tejto úrovni vydržať niekoľko desiatok minút až hodinu.
adidas pred pár dňami predstavil svoju unikátnu novinku - bežecké tenisky Ultra BOOST. Pozrite si inšpirujúce fotky, ktoré vystihujú túto revolučnú novinku.
Pri športovaní hrajú veľmi dôležitú úlohu hormóny. Pôsobia ako nosiče informácií medzi rôznymi orgánmi. Jednoducho ovládajú všetky činnosti, ktoré majú priamy vplyv na športový výkon.
Bežeckú sezónu nám tento rok odštartuje jedno z najväčších bežeckých podujatí ČSOB Bratislava Marathon 2015, ktorý sa začne 27.3.2015. V rámci neho sa bude konať aj tzv. minimaratón s dĺžkou trate 4,2 km. Ak ste sa rozhodli pre minimaratón, práve pre vás sme si v spolupráci s Bratislava Sport Marathon Club pripravili konkrétny tréningový plán. Do jeho začiatku nám ostáva osem týždňov. Každý týždeň v nedeľu uverejníme tréning na ďalší týždeň. My trénujeme tiež, preto, ak by ste potrebovali s niečim poradiť, napíšte nám na e-mail: redakcia@cvicte.sk. Radi pomôžeme.
Energiu poskytujúca bežecká revolúcia spravila ďalší odvážny krok po tom, ako adidas predstavil doposiaľ najlepšiu bežeckú obuv, Ultra BOOST.
Demänovská Dolina bude miestom ich konania už 24.1. Ski Areál Jasná Nízke Tatry sa stane dejiskom tzv. Spartan Sprint – 5 kilometrového behu, počas ktorých pretekári zdolajú 15 prekážok v prírodnom teréne.
Jedným z cieľov organizátorov jubilejného 10. ročníka ČSOB Bratislava Marathon je dostať na štart kráľovskej disciplíny – maratónu – 1000 vytrvalcov. Nie sú to však len sny.
Pobeží z Veľkých Kapušian do Bratislavy. Popritom chce spoznať Slovensko a podporiť nadáciu DOBRÝ ANJEL.
Detská akadémia bola otvorená v centre Bory Mall v Bratislave – Lamači. Cieľom spoločnosti Be Cool je, aby deti trávili čas aktívne, zatiaľ čo ich rodičia napríklad nakupujú.
Ako ste trávili Mikuláša? My sme si boli zabehať. Konal sa totiž prvý pretek v rámci Zimnej desiatky, ktorý organizoval Bratislava Marathon Sport Club.
Patríte k vášnivým milovníkom behu? Začať môžete hneď 6. januára večerným behom v Banskej Bystrici. Po ňom nasledujú ďalšie zaujímavé podujatia v okolitých mestách.
Príjemné, mierne chladivé novembrové počasie privítalo v nedeľu 23. novembra skupinku bežcov, ktorí sa zúčastnili na otvorení už tretej dm športovej zóny v Bratislave.
Problém so spaľovaním tukov má väčšia časť bežcov, ktorí využívajú beh ako prostriedok na chudnutie. Síce určitú dobu chudnú, ale potom sa zrazu spaľovanie tukov zastaví a začnú skôr priberať.
Okrem písania je už dlhé roky jeho vášňou beh. Denne odbehne 10 kilometrov a každý rok sa zúčastňuje bežeckého maratónu.