Tisíce „Sparťanov“ zdolávali oheň, blato i ostnatý drôt
Vysoké Tatry, konkrétne Tatranská Lomnica, sa prvý septembrový víkend stali dejiskom Majstrovstiev Európy v pretekoch Reebok Spartan Race.
Deň pred Majstrovstvami si pretekári mohli vyskúšať „ľahšiu“ formu pretekov, tzv. Spartan Sprint, ktorý meral 7 kilometrov, a bolo treba na ňom zdolať 15 prekážok. Najnáročnejšia však bola spomínaná nedeľa, keďže trať bola dlhá až 30 kilometrov s viac ako 30 prekážkami.
Preteky Reebok Spartan Race sú už na Slovensku dobre známe. Ide o prekážkový terénny beh, pri ktorom musia súťažiaci zdolávať rôzne prekážky: šplhať sa po lane, plaziť sa popod ostnatý drôt či prenášať vrecia s pieskom. Tento extrémne náročný beh si vyskúšali posledný krát tento rok na Slovensku takmer štyri tisícky „Sparťanov“ z rôznych kútov Európy. Po dvoch hodinách a 42 minútach dobehol do cieľa ako prvý Angličan Johnatan Albon. „Nečakal som, že zvíťazím až s takým náskokom, keďže som na trati musel robiť aj pár angličákov,“ uviedol. Nečakaného obratu sa diváci dočkali na druhom a treťom mieste. Petra Žišku krátko pred cieľom predbehol jeho tímový kolega Michal Rajniak. „V predchádzajúcich pretekoch som pochopil, že nie je dobré sa tlačiť dopredu. Taktizoval som, už keď som vedel, že som blízko pri cieli, tak som kopol do vrtule a šiel som,“ dodal strieborný Sparťan. „Ťažké preteky, ťažké pocity,“ zhodnotil tretí Žiška.
Medzi súťažiacimi boli aj tanečníčka Ivana Surovcová, ktorá je jednou z tvári značky Reebok. Išlo o jej prvé preteky, a ako sama povedala po dobehnutí, určite nie posledné. Ivana skončila medzi 70timi najlepšími ženami. Medzi tímy sa prihlásila aj veselá partia z rádia Europa 2, ktorá taktiež úspešne dobehla do cieľa.
Súvisiace články
Blog
- Ako si „nechtiac“ urobiť bežecký osobák
- Po lete zhustla premávka v mestách. Postarali sa o to aj bežci
- Odbehnúť maratón na Mont Blanc je šialenstvo. Asi som sa zbláznil
- V kolektíve ide všetko ľahšie. Aj behanie
- Ak prídete behu na chuť, začnú sa diať veci!
- Neuveriteľné! Zvládla som svoj prvý polmaratón! Ako?
- Ako sa motivovať na pravidelné behanie. Radí bežkyňa Teri
Tréning
- Ako sa vyhnúť kŕčom pri behaní?
- Trénujeme na 10 km beh: Tréning 15. týždeň
- Trénujeme na 10 km beh: Tréning 14. týždeň
- Bežecký tréning pre začiatočníkov: 12. týždeň
- Trénujeme na 10 km beh: Tréning 13. týždeň
- Trénujeme na 10 km beh: Tréning 12. týždeň
- Bežecký tréning pre začiatočníkov: 11. týždeň
- Ako schudnúť pomocou behu?
Výživa
- Trpká pravda o sladkom cukre
- 5 pochúťok, ktoré dodajú bežcom energiu
- Posledné jedlo pred tréningom. Čo a kedy?
- Nedostatočný pitný režim dobehne (nielen) bežca
- Neskutočne zdravé konopné semienka. Chrumkáte ich tiež?
- Polenta: kedysi jedlo chudobných, dnes zdravá pochúťka
- Osviežte si pitný režim kokosovými nápojmi
- Tekvicové semienka: čím sú staršie, tým sú zdravšie
Inšpirácie
- Ako behať viac a rýchlejšie? Tipy pre začiatočníkov
- Nepodceňujte techniku pri behu. Vypomstí sa vám to
- ČSOB Bratislava Marathon sa uskutoční už po jedenásty raz
- Nevonia vám beh? Skúste spaľovať rýchlou chôdzou
- Tvarovanie postavy bez diéty. Iba úpravou „bežnej“ stravy
- Najpôvabnejší beh už tento víkend
- Tisíce „Sparťanov“ zdolávali oheň, blato i ostnatý drôt
- Nechoďte proti svojmu telu a prirodzenosti, radí TRÉNERKA ROKU 2015